こんにちわ~またまた登場です~www
ニュースを見ていたらカーヴィーダンスで有名な樫木裕実さんのカーヴィスタジオが閉鎖したと
目に入りましたっ
最近おなかの肉が再び気になり始めたんで
また「自宅カーヴィーダンス」を使用と思っていた矢先だったので・・・
タイムリーだなぁ(´∀`*)・・・と
わたしは産後1ヶ月
毎日20分だけカーヴィをやってウエスト5cmダウンさせました。
体重は減りませんでしたが(産後痩せってのもあるしなんともいえないが)
でもインナーマッスルは鍛えられます。確実に。
そして他のダイエットダンスと比べると
女性らしいラインをつくるためのダンスだと思うんで
・ボディーラインに強弱をつけたい人
・アラサーこえると体重というよりもラインだろ
っていう人に効果的なダンスだと思います。
またカーヴィーは何がいいかって言うと
「ながらダイエット」が簡単にできちゃうのがいいと持論ですが思ってます。
歯みがきしながらカーヴィー
料理しながらカーヴィー
って感じで、ウエストを意識したときに、あのカーヴィーな動きがいいんですよね。
スタジオは閉鎖しましたが、この本はどうなるのかな??
購入してから2年ほどたちましたが、我が家ではまだ健在です
.。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚・*:.
今日も見にきてくれてありがとう☆
「夢見る脱毛日記」は
女子力アップ ブログランキングへに参加中。
ぽちっと応援サンクスです♪
.。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚・*:.
・・・2歳の下の娘がいちいち妙な動きでリズムに乗るのは
生まれたときから「カーヴィー」な私の動きを見ているからなのか!?
物心着く前から見ていたもの
母親の妙なダンス姿・・・
・・・そうだ、きっとそうに違いないwww
ニュースを見ていたらカーヴィーダンスで有名な樫木裕実さんのカーヴィスタジオが閉鎖したと
目に入りましたっ
最近おなかの肉が再び気になり始めたんで
また「自宅カーヴィーダンス」を使用と思っていた矢先だったので・・・
タイムリーだなぁ(´∀`*)・・・と
わたしは産後1ヶ月
毎日20分だけカーヴィをやってウエスト5cmダウンさせました。
体重は減りませんでしたが(産後痩せってのもあるしなんともいえないが)
でもインナーマッスルは鍛えられます。確実に。
そして他のダイエットダンスと比べると
女性らしいラインをつくるためのダンスだと思うんで
・ボディーラインに強弱をつけたい人
・アラサーこえると体重というよりもラインだろ
っていう人に効果的なダンスだと思います。
またカーヴィーは何がいいかって言うと
「ながらダイエット」が簡単にできちゃうのがいいと持論ですが思ってます。
歯みがきしながらカーヴィー
料理しながらカーヴィー
って感じで、ウエストを意識したときに、あのカーヴィーな動きがいいんですよね。
スタジオは閉鎖しましたが、この本はどうなるのかな??
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生まれたときから「カーヴィー」な私の動きを見ているからなのか!?
物心着く前から見ていたもの
母親の妙なダンス姿・・・
・・・そうだ、きっとそうに違いないwww