こんばんわ~えりです。
友達からおすそ分けで頂いた、やずやの16穀米を炊いてみました!
友達のおばあちゃんがこうゆうの好きでいっぱいくれるんだとか・・・
雑穀米は初めてだったからちょっとどきどき
色は赤飯みたい。
旦那も「あれ?赤飯?」って間違えたほど。
食べると白米よりも歯ごたえが合って、食べてる感じがします。
白米よりも、香ばしいので
わたしは食べた感じがするのですごく好き!
食べ応えあるし、栄養も取れるし
今流行の飲んだら痩せる的な
トマ美ちゃんとか置き換えダイエットをするよりも
一食をいかに健康に、ローカロリーに食べるほうが
わたしはダイエットになるとおもうなぁ~
.。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚・*:.
今日も見にきてくれてありがとう☆
「夢見る脱毛日記」は
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.。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆*゚¨゚・*:.
これを食べると子供のうんちがよく出る気がする・・・
ころころうんちなのに
バナナが3本くらいでるんだよねぇ・・・
はたして雑穀米の効果なのか??
友達からおすそ分けで頂いた、やずやの16穀米を炊いてみました!
友達のおばあちゃんがこうゆうの好きでいっぱいくれるんだとか・・・
雑穀米は初めてだったからちょっとどきどき
色は赤飯みたい。
旦那も「あれ?赤飯?」って間違えたほど。
食べると白米よりも歯ごたえが合って、食べてる感じがします。
白米よりも、香ばしいので
わたしは食べた感じがするのですごく好き!
食べ応えあるし、栄養も取れるし
今流行の飲んだら痩せる的な
トマ美ちゃんとか置き換えダイエットをするよりも
一食をいかに健康に、ローカロリーに食べるほうが
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ころころうんちなのに
バナナが3本くらいでるんだよねぇ・・・
はたして雑穀米の効果なのか??